心测面对各种突发状况，妳可以理性的面对并处理吗？
很多时候，妳所担心的其实并不会发生 面对生活中的各种混乱，妳是决定放弃挣扎还是试着改变现状？最近的各种事件导致人心惶惶，在遇到特殊情况时，妳是会跟着恐慌？还是会理性分析呢？ source:彩虹光 刘佳怜 绘制 稳定心情
2020-02-18
婴儿爱吃手该阻止吗？儿科医师：这是小孩认识世界的正常行为！
通常，在婴儿6个月至一岁之间，吸手指的欲望会慢慢降低，但如果在4岁之前还有这样的行为父母也不必太过焦虑，随着年纪渐长，孩子就越能控制自己吸手指的行为，或是对外在的兴趣大于吸手指的满足感。 「吃手」是婴儿成长
2020-02-17
日本婴儿平均一天只睡11.6小时！各国婴儿睡眠文化大不同
看完以上研究报告，爸妈们应该可以发现各国的婴儿睡眠文化皆不相同，也不必过于自责。不管是同床、分床，还是早睡、晚睡，重点只有两个： 确保婴儿有睡饱、有睡到充足的时数 、 创造安全睡眠环境 即可。 俗语说：一暝大
2020-02-17
少吃多动一定瘦？减重忽略基础代谢率，小心体重大反弹！
许多妈咪为了在最短时间甩掉孕期增加的肉肉，用断食、水果餐减肥，虽然瘦得快，但体重很快就反弹。代谢科医师透露，要摆脱错误观念，应该要这么做！ 大家都知道减重就是要让热量消耗大于摄取，但许多人光顾著少吃多动，
2020-02-17
下班聚餐都直接被略过？职场妈妈可能遇到的6种职场霸凌
有时候同事们会互相揪团下班聚餐，或是公司举办奖励聚餐，但妈妈都得回家顾小孩，或是赶着去保母家／托婴中心接小孩。或许一开始同事会礼貌性询问，但久而久之大家就会自动略过妈妈了。 当妈妈后，是要回职场上班还是在
2020-02-17
日版便利贴女孩！《命中注定我爱你》经典台剧不仅日韩泰翻拍，陆剧版也悄悄官宣啦
不管翻拍几版，原著还是最经典啦！ 近期讨论度很高的《想见你》即将完结，在不舍的同时妞妞们是否也感到台剧复兴的热潮接踵而来呢？其实台湾也有很多经典偶像剧受到各国喜爱而翻拍，像是《恶作剧之吻》、《我可能不会爱
2020-02-17
防疫期只好在家滑手机惹！重度手机族必学的10个护眼方法
防疫期只好在家滑手机惹！重度手机族必学的护眼方法 其实保护眼睛最好的方法当然就是「少用手机、少看平板、少用电脑」，但很多人都做不到对吧？因为编辑自己也是重度使用者...，因此这边整理给大家一些护眼小建议，爱护
2020-02-16
《爱的迫降》演员合照公开！坏蛋三人比手指爱心网友吓爆：这是爱的迫害吧
剧组的人员感情都很好呢～ 韩剧《爱的迫降》剧情进入最高潮，本周也将完结，大家都好奇这对「38线情侣」最后的结局是如何，同时也期盼能够是个Happy ending（拜托一定要是ＱＱ）。随着戏剧来到尾声，无论是剧组人员还是演员
2020-02-16
吃对食物比少吃更重要！营养师不挨饿7日纤女餐建议(超商就能买到超方便)
「吃对」食物比「少吃」更重要！营养师不挨饿7日纤女餐建议(超商就能买到超方便) 快笔记！妳还在用吃少、节食才能减身体负担的迷思吗？ 晨光健康营养专科院长赵函颖营养师提醒：想要拥有美型绝对不能饿肚子，反而会造成
2020-02-13
戒甜食就能瘦？减重大师打脸5大减肥迷思，用医学砍掉重练才能一路铲脂
戒甜食、吃低脂、还是干脆忍饿不吃？其实这些都不是瘦身正解！ 当要踏上减肥之路时，你的待完成清单是否已经列超长？举凡报名健身房、估狗瘦身撇步、下单减肥食品、制定超梦幻的减肥目标到仔细标示出减肥禁忌食物…但是
2020-02-12
勤洗手妳有洗对吗？专业医生：手这位置藏最多细菌，却容易被忽略！公开正确洗手步骤
新型冠状病毒的威力不容小觑，虽说不必过度惊慌，但日常一些小细节如果能做得更好，能更有效预防病毒散播。在武汉肺炎爆发的几星期间，相信大家已经听了不少劝告要「勤洗手」！这是比戴口罩更有效的预防方式，但切记不
2020-02-12
韩国2020最美女星票选排行出炉！由她压倒性获得冠军，把宋慧乔、孙艺珍轻松打趴～
韩国2020最美女星票选出炉啦～由KBS文化研究所所调查的这项活动，会在美女如云的韩国女星中选出TOP 10的最美女明星，前三名绝对让大家心服口服，只是没想到漂亮姊姊孙艺珍和国民初恋秀智都吊车尾呀～到底前十名中有谁？快点
2020-02-12
一穿紧身裤，大腿两侧就炸出来！必学5个超燃脂瘦腿外侧运动，让妳的臀围立刻小三吋！
下半身肥胖，是不少长期坐办公室女性的烦恼，明明看起来不胖，但只要穿上合身裤子，大腿外侧却多了一团脂肪，又称为「马鞍肉」，不但视觉上变胖了，同时腿的比例看起来也比较差。想要改善这个情况（AASFP）教练曹欣乐（
2020-02-12
