心烦气躁，肝火旺盛怎么办，御品膏方帮您救火！

　　肝脏是我们体内的一个重要器官，如果它出现了问题，后果还是很严重的。例如人们日常出现脾气暴躁、食欲不振、精神疲乏等等症状都和肝火旺盛有很大的关系。

　　1.脾气暴躁

　　脾气暴躁是一个非常典型的肝火旺盛的症状，当人们在日常生活当中无法控制自己的情绪，仅仅因为一件小事，就出现暴躁的情况，其实就应该警惕是不是因为肝火太过于旺盛。

　　2.食欲不振

　　肝火虚旺会影响到肝脏的分泌功能，如果肝脏分泌的胆汁过少，就很容易影响到人们的胃口，让人们看到食物就很容易出现反胃的情况，这其实也是肝火太过于虚旺的症状之一。

　　3、身体经常感觉到异常的疲乏

　　人的精力是有限的，由于肝火太旺的缘故，人们的身体代谢就会持续出现加速的情况，而持续的加快代谢速度很容易消耗人们的精力，因此这时人们就会出现一种比较疲乏的状态。如果长期以往不注意这种情况，身体就很容易出现过度损耗的状态，直接影响到人们的身体健康。

　　如果身体已经出现上述的几个情况，其实就是在提醒你需要注重保护肝脏了。事实上肝脏的保养重在日常进行调理，如果在肝脏出现功能性障碍之前，能够提前采取措施进行调理，那么将有效地让我们的肝脏保持一个健康而又稳定的状态。

　　调整肝火也可以通过以下几种方式：

　　1、日常多饮用水

　　人们的肝火之所以出现旺盛的情况，主要还是身体里面代谢出来的废物太多堆积在肝脏的部位，影响到了肝脏的处理能力，从而导致肝火异常旺盛的情况。

　　而在日常生活当中多饮用水，能够有效地帮助身体排出体内多余的废物，减轻肝脏的负担压力，从而更好地调养肝脏。

　　2、多吃一些健康食品

　　蔬菜水果能够有效地起到滋阴润燥的功效，以及进行调养肝血的作用，从而更好地对肝脏进行“降火”，日常多吃一些蔬菜水果，对于肝脏也具有一定的保护调养效果。

　　除了日常的蔬菜水果之外，也可以试试御品膏方的桑杞菊花膏进行食补。

　　一直以来御品膏方都严格地遵照秘炼八法炼制膏体，每一块膏体都经过超过48小时的浓缩熬制而出。其出品的桑杞菊花膏也是非常安全的健康食品，经常服用的情况下，能够很好的帮助人们增强自己的体质。

　　日常生活中如果发现自己肝火虚旺的情况下，一定要注意多服用一些菊花类的健康食品，这样才能更好的改善肝火虚旺的情况。