勤洗手妳有洗对吗？专业医生：手这位置藏最多细菌，却容易被忽略！公开正确洗手步骤

　　新型冠状病毒的威力不容小觑，虽说不必过度惊慌，但日常一些小细节如果能做得更好，能更有效预防病毒散播。在武汉肺炎爆发的几星期间，相信大家已经听了不少劝告要「勤洗手」！这是比戴口罩更有效的预防方式，但切记不是酒精消毒，是用洗手乳和自来水完成「深度清洁」喔！

　　既然要好好洗手才能有效预防细菌，那妳确定妳洗手有真的洗干净吗？很多人洗手可能就是抹上洗手乳后，搓几下用水冲干净就代表洗好了，但其实不正确的洗手反而让妳的手越洗越脏．

　　因为酒精和抗菌干洗手能消除99%的细菌和部分病毒，但新型冠状病毒是需要「冲洗」才能减少病毒量、降低致病机率。

　　而专业医生也分享手部最容易藏细菌的位置就是在指缝，所以在洗洗手的时候，除了洗手心手背之外，还要认真的搓洗每个指缝和指尖才行．

　　另外记得洗完手后一定要确实把手擦干，建议使用擦手纸或是烘干机保持手部的干燥，以免细菌会沾黏到湿湿的手部肌肤．

　　而一定要洗手的时机点则为：吃饭/上厕所前后、擤鼻涕/掩嘴咳嗽后、进出医院、从外面回家后，都一定要把手洗干净！而根据卫生局公布的「洗手七字诀」，快点确实实施！

　　洗手七字诀

　　新北市卫生局提供

　　内：双手手掌互相搓洗

　　外：右手掌对左手背手指交叉搓洗，再换左手掌对右手背

　　夹：掌对掌十指交扣搓洗指缝

　　弓：手指弓起在另一手掌上搓揉

　　大：一手抱住另一手大拇指与虎口处搓洗

　　立：将指尖放在另一手掌上搓揉

　　腕：搓洗手腕处左右共5次

　　在这样20秒的仔细搓洗下，能消除90%以上的病毒！为了让双手干净不干裂，以下推荐10款洗手乳，其中包还5款手部护理套组。在保证手部清洁的同时，也别忘了滋润手部肌肤喔！

　　姜味暖暖香氛洗手乳

　　品木宣言

　　温和洗净双手，使肌肤清新、细致柔嫩，不会干涩。以品木宣言独特的姜味精油，及其他层次丰富的100%天然植物精油香氛，温暖感官。更添加清爽的佛手柑、柠檬和莱姆的热情香气，振奋心情。

　　彩色艺廊～春风画语沐浴/洗手乳(限量版)

　　温和滋润干燥双手，散发淡雅香气的护手霜．

　　Eclectic London 洗手乳＆护手霜套组

　　TOM DIXON 是英国有名的家居美学品牌，设计师 Tom Dixon 的作品更是有被世界各地的博物馆收购，由他推出的手部护理系列绝不含糊。这款洗手液由黑陶土、木炭、黑胡椒、乌木和广藿香制成，具有强力的排毒和清洁功效，还有宜人的烟燻草木香气，被誉为「伦敦公园」的味道！这个套组也贴心奉上了同容量的护手霜，清洁的同时也提供护理，对特殊时期是再合适不过了。

　　Eclectic Royalty 洗手乳＆护手霜套组

　　另一款 TOM DIXON 手部护理套装，相比 Eclectic London 这款Eclectic Royalty主打的是温和清洁的功效。勤洗手可能导致手部脱水干裂，而这款洗手乳添加了红茶和佛手柑精华，可以更好的舒缓和滋润受损的手部肌肤，同时还带来淡淡的柠檬、伯爵茶、雪松木的香气，心情也更舒缓放松。

　　手部清洁和身体滋润护理套组

　　AESOP是澳大利亚的天然保养品牌，极简低调的产品包装和始终坚持草本成份是它的特色。AESOP不仅仅面部护理有名，旗下的护手霜更是明星产品！这款手部＋身体清洁护理套组包含了洗手乳、润手霜、沐浴露以及身体乳。清洁和滋润一步到位，价格更是实惠。

　　经典洗手乳＋护手霜套组

　　Molton Brown 是英国著名的香氛品牌，同时也是女王御用的洗漱用品！这个套装包含了一瓶洗手乳和一瓶护手霜，玫瑰香氛系的洗手乳在清洁的同时不会产生过度干燥紧绷感，使手部香香柔柔。后续的护手霜能及时帮助手部肌肤锁住水分，让双手干净又保湿。拥有英国皇室御用的香氛手部洗护，让举手投足间都散发着迷人香气，桃花运大增！

　　经典手部护理套组

　　Cowshed 是英国以高档精油为主的身体护理品牌，至今一直坚持本土原料和制作，每一款产品都包含了品质上乘的精油与香氛。这组手部护理集结了Cowshed最畅销的产品，混合葡萄柚、苦橙、薰衣草精油的洗手乳和护手霜，保证清洁力的同时也让手部肌肤更细嫩。

　　赋活芳香洗手乳 500ml

　　这款洗手液是AESOP最畅销的「赋活芳香 Resurrection Aromatique」系列推出的洗手乳。主打能提供温和有效的滋润，非常适合常常洗手的洁癖女孩，可以在保证清洁度的同时又不让手部肌肤脱水。对抗病毒的关键时期，这款洗手乳是最贴心的守护！

　　Great Day 两用洗手沐浴露

　　NEOM是英国知名的芳疗品牌，最广为人知的就是100%纯天然有机的香氛成分，自从凯特王妃透露这是自己钟爱的芳疗品牌后被更多人关注了！混合薄荷、柠檬、橘子皮和橘子的萃取精华，这款洗手液富含高达74％有机成分的认证，纯净的精油也有滋润皮肤的功效！

　　舒缓玫瑰洗手乳 300ml

　　Jurlique 和 AESOP 一样是来自澳洲的纯天然护肤品牌，所有的原料都来自澳大利亚南部的阿德莱德山冈农场种植的植物，被誉为地球上「最精纯的护肤品」。这款洗手乳的无皂配方可避免频繁洗手导致的干燥肌肤，保留皮肤的天然防御屏障，很适合在勤洗手的特殊时期使用！加入舒缓的金盏草、净化雏菊和玫瑰的天然萃取物，让双手滋润又清香。

　　去角质洗手液500ml

　　这款洗手乳富含甜橙和薄荷精油成分，在温和去角质的同时也达到深层滋养，保证肌肤的光滑和洁净，在特殊时期为手部健康保驾护航！

　　橙花和佛手柑洗手乳

　　英国皇室御用的手部清洁用品就是它！这款洗手乳的特别之处在于橙花＋佛手柑是公认最有效的保湿配方，同时富含精致芳香，让双手干净、水润、香喷喷！