洗脸技巧美容专家教你8个正确洗脸+上爽肤水技巧！提升脸部轮廓+回复水油平衡！

　　我们的脸上每天接触很多保养品、彩妆品，而每天洗脸就是把一整天的彩妆残留和污垢清洁掉。不过，大部分人的洗脸方式都只是用洗面乳在脸上搓一搓，然后就冲水了事，马虎的手法可能会忽略到脸部的清洁死角，长久累积下来，皮肤表面堆积老废角质，可能造成毛孔粗大。相反，如果清洁过度，把脸上的油脂全都洗掉，皮肤变得又干又紧，分分钟变成敏感肌。到底怎样洗脸才正确呢？

　　美容专家Grace Ng今日就跟大家分享正确的洗脸技巧，她表示在洗脸的过程中需要满足3件事，包括清洁、满足「食饱的死皮」，以及提升脸部轮廓，所以她把肌肉训练放到洗脸和爽肤的步骤中，大家提高洁面爽肤效果之余，还可促进水脂膜的平衡及提升轮廓，那么肌肤就回复水油平衡的健康状态啦！

　　（水脂膜是在角质层的最外层，是保护肌肤免受外来刺激，防止水分流失。

　　如何挑选你最适合的洁肤产品？

　　在Grace的护肤世界中，没有将皮肤类型硬性分类，没有分为：干性皮肤、油性皮肤或混合性皮肤。护肤只有一个目标，就是如何令皮肤回复健康，令皮肤功能得到平衡。她指出皮肤干燥或者敏感等的肌肤问题，都只是在某种情况下而出现的皮肤特性，例如环境出现变化、温度湿度、工作压力，情绪变化等。她建议最理想就是用水溶性和亲肤性高的洗面乳洗脸，再以常温水将洗面乳洗去，因为这些洗面乳成分十分温和，适合大部分皮肤。

　　正确洗脸和上爽肤水步骤

　　Grace最后提提大家，洗脸时切忌用力拉扯皮肤，浅层肌肉训练已达脸部轮廓提升效果。初学时可重复做2次，但一般情况下1次即可，记得洗脸部后要使用爽肤水，以巩固脸部轮廓。

　　Black and White Beauty创办人兼首席美容顾问、香港美容业总会资深彩光师认证、《简约护肤22招》及《护肤革命》作者、新城电台〈钻石美肌密码〉美容节目主持。