最美香港小姐回归！谭小环、向海岚、杨思琦冻龄方法大揭秘

　　昨日全新旅游节目《香港亲善小姐》首播，播出不足一天已经在网络上掀起热话，反应叫好叫座。可能观众们很久没有看到这四位香港小姐谭小环、李绮虹、向海岚以及杨思琦在电视荧幕前的演出，所以感觉特别新鲜！

　　不少观众指出四人暂别电视圈多年，依然保养得十分之好，和当年二十出头选香港的小姐时的模样没有大分别，究竟她们都用了甚么方去保住年轻容貌和身材？马上一起来揭晓～

　　谭小环其实已经47岁，但她的皮肤依然保养得非常好，不止白晢细滑，面上还一条皱纹都没有，原来她在保养方面也下了不少苦功。谭小环会定期到美容院接受美容疗程，她最爱做紧致皮肤的疗程，毕竟自己在家中涂涂抹抹也很难及得上美容院的仪器有效。

　　除了外在保养，谭小环亦十分注重内在保养，她一有空便会去健身房踏单车，出一身汗去水肿并顺带提高身体的新陈代谢，防止老化。由于谭小环经营食店十分辛劳，所以她亦会定时去做一下中医保健，好像刮痧和按摩，这都有效提㫒内在调理，保持年轻。

　　杨思琦自出道以来已被称为童颜港姐，想不到过了快二十年过后，她依然能保持像过往一样的年轻容貌和姣好身材。41岁杨思琦不但是一女之母，最近更宣布怀有第二胎，但怀孕却没有令她的容貌和身材走样，这都令观众羡慕不已。

　　杨思琦本身身型纤瘦，就算生产后亦能维持少女的身型，虽然她没有运动的习惯，但她在饮食方面却很小心。杨思琦会不时提醒自己多吃蔬果，而她亦相当爱吃海鲜，所以这个蔬果和海鲜的饮食组合令她轻易养成易瘦体质。另外，杨思琦很爱喝咖啡，咖啡对于排水肿十分有效，怪不得她在镜头面前永远都能展现出最fit的体态。

　　向海岚今年已经45岁，但她依然是不少电视迷心目中的 「最美杨贵妃」。2008年以后，向海岚便淡出娱乐圈，观众很难再看到她的身影。这次她再度参与旅游节目，观众亦觉得她和当年容貌没有大分别。虽然向海岚离开了娱乐圈一段日子，但她却没有忽略保养，因为她认为自己一天是香港小姐，一辈子都是香港小姐，所以任何时候都要以最好的状态示人。

　　向海岚表示自己十分注重饮食，不过以前曾试过靠节食去减肥，结果就出了事：「我一度以为自己患上厌食症，试过有段时间吃很少东西，到有次想吃碗鱼蛋粉，怎知吃了两粒鱼蛋就已经想呕，后来看医生才发现自己原来是胃溃疡和胃酸倒流，所以现在会懂得均衡饮食，也有跟营养师去厘定饮食清单，尽量少食加工类食物。」所以现在的她会配合营养师的饮食清单和定时运动去维持身型。另外在护肤方面，向海岚会定期去美容院接受美容疗程，她认为护肤一定不能懒惰，所以回家后会继续自己做保养。