为了红很久，每天都逼死自己！姐姐谢金燕穿肉胎中空装S型美胸、腹肌全炸裂！

　　姐姐谢金燕为了要红很久一直非常努力维持！

　　今年45岁的姐姐谢金燕真的堪称演艺圈的传说！不但脸蛋越来越逆龄，就连身材也始终维持火辣，最近她就晒出自己的自拍照，画面中穿着超贴身肉胎装的她美胸曲线和深邃腹肌全炸裂，不只让网友赞叹连连，她也自嘲：为了要红很久，每天都逼死自己...

　　美胸腹肌炸裂 自嘲为了红很久

　　谢金燕出道多年，从当年的美腿女王变成现在的电音皇后，一直求新求变的她总是能带给粉丝新的视觉飨宴，也成为每年跨年观众最期待的演出之一。而这么多年来虽然造型一直在变，谢金燕火辣的好身材却从来没有变过，搭配冻龄脸蛋真的完全看不出年纪！

　　谢金燕出道多年始终维持火辣身材！

　　近她又在个人ig晒出了自己最新的自拍照，画面中谢金燕将头发绑成俐落的马尾，身上穿着超级贴身的运动服装，紧身设计让她的美胸完全展现，短板的上衣也能清楚看见深邃腹肌，而谢金燕也自己写道：「这衣服是要逼死谁？为了要红很久，每天都逼死自己...」看得出来为了维持身材真的一刻都不松懈！

　　超紧身的上衣，果然要身材够好才敢穿！

　　吃货不能放弃 选对食物更重要

　　别以为要维持这样的超狂身材就得拚命节食，私底下是个吃货的谢金燕就连减肥也会靠饮食来控制，像是她平常的最爱就是麻辣火锅，通常听到麻辣锅都会觉得是罪恶食物，但谢金燕却利用辣椒来提高体温、进而提升代谢率，不过当然要注意别喝汤、并且尽量多以蔬果食材为主！

　　虽然很爱，但是麻辣锅也不能够天天吃，平常的饮食姊姊还是以健康清淡为主，像是很多女生都会有的水肿困扰，可以靠多吃芹菜、冬瓜、番茄来排水，如果是早上起床容易脸肿肿的人，就建议前一天的晚餐要以低盐低钠为主！

　　虽然是吃货，但是也不能经常放纵自己大吃大喝。

　　运动不能懈怠 维持习惯吃不胖

　　当然过了25岁想要维持身材不能再依靠饮食而已，运动也是很重要的！每天早上起床谢金燕都会先做半小时的瑜伽伸展筋骨，也能帮助开启整天的活力。过去她也经常晒出运动的照片影片，像是倒立甚至使用器材等一个都不能少，也因为这样的持之以恒，难怪可以终年维持惊人身材！

　　运动不一定要上健身房，在家也能随时跟着姊姊做起来！