3个技巧调配完美比例油醋汁!自制沙拉也能吃出幸福感
- 2020-01-10 15:28
- 网络
高颜值低脂美味油醋汁制作
1.准备好沙拉的材料
1-2种基底蔬菜(推荐买超市的混合沙拉蔬菜,因为都帮妳配好洗好了很方便)+1种坚果+2种肉类(请尽量挑白肉,像是鸡肉、鱼肉)+2种别的蔬果(胡萝卜玉米粒酪梨或是小番茄等等)+1份主食(烤南瓜藜麦等等)
2.制作油醋汁
重点来啦!要制作出好吃的油醋汁,配比是:3匙橄榄油+3匙苹果醋+2匙酱油+1匙蜂蜜+少许现磨黑胡椒粉。这个比例调出来的油醋汁酸酸甜甜,各种食材淋上去都好吃!
将所有调料放入罐中疯狂摇晃,或者在碗里疯狂搅拌都可以,然后淋在沙拉上即可开吃!
本文地址:http://www.hzpxw.net/meizhuang/626.html
相关推荐
![](/uploads/allimg/220123/1_0123222SVS5.png)
![](/uploads/allimg/220121/1_0121113205JB.jpg)
![](/uploads/allimg/220121/1_0121113142AD.jpg)
心烦气躁,肝火旺盛怎么办,御品膏方帮您救火!
肝脏是我们体内的一个重要器官,如果它出现了问题,后果还是很严重的。例如人们日常出现脾气暴躁、食欲不振、精神疲乏等等症状都和肝火旺盛有很大的关系。 1.脾气暴躁 脾气暴躁是一个非常典型的肝火旺盛的症状,当人们在
3天前 11:31
品牌策划
BRAND![婴儿爱吃手该阻止吗?儿科医师:这是小孩认识世界的正常行为!](/uploads/allimg/200217/1_021G106055153.jpg)
![玉林服装整合行业招商运营资源的专业平台](/uploads/allimg/201126/1_11261IFBP9.jpg)
![CHARLES & KEITH网店减价开始!KOL人气手袋也在减](/uploads/allimg/200320/1_0320102Q5FD.jpg)