让男神GD着迷的纤细身材！小松菜奈维持40公斤，身材维持、美容秘诀一次公开

　　近日小松菜奈与GD的恋情再度翻上台面，小俩口的情谱一曝光不只让众粉丝羡慕眼红，最让女孩们气得跺脚的是小松菜奈那永远吃不胖、紧致有弹性的身材与脸蛋！小松菜奈不忌口一周瘦3公斤的秘密竟是这个！厌世女神的美容、瘦身秘诀大公开，开心吃加上蒸气保养法，原来维持美丽可以这么简单。

　　小松菜奈恋情掀话题

　　还记得前阵子韩国天团《BIGBANG》灵魂人物G-Dragon（权志龙）与小松菜奈的恋情攀上高峰后又瞬间平息，就在让众人雾里看花、摸不著头绪时，2020年元旦这对神仙眷侣间的花火，似乎又再度萌芽！

　　前几日GD的私人IG帐号意外曝光，而他与小松菜奈的恋情更再次摊在阳光下，虽然目前尚未明确证实两人的感情状态，但这令人称羡的厌世脸组合也成功带起话题！不过最让粉丝气得牙痒痒的不是小松菜奈夺走我们的GD欧霸，而是她那永远吃不胖的40公斤和小脸蛋！想要成功掳获男神们的芳心，这几招快先学起来。

　　永远40公斤却不忌口

　　以一张时尚厌世脸闻名，演技也蒸蒸日上的小松菜奈，高挑纤细的身材与总是不会老的童颜，让她年纪轻轻就成为时尚、影剧圈的新宠儿，看她骨瘦如材的身形，想必是有什么独特的瘦身秘诀吧？其实小松菜奈私下零食、大鱼大肉从不忌口，从不节食的她，工作后最喜欢的就是享受美食，不仅如此她更不像其他女明星为了维吃身材不吃这个、少吃那个，对她来说，均衡营养不挑食才能让自己在很舒适没有压力的状态下达到控制体重的效果。

　　黄金8小时想吃就吃

　　虽然小松菜奈对于吃从不忌口，想吃甚么就吃甚么，但让她能维持40公斤不复胖的关键，是她一天只用8个小时的黄金时间进食，此外进食期间不挑食、营养均衡只吃大约八分饱的量，而其余的16小时绝不吃任何食物，让身体保有足够的时间消化代谢，隔天起床也不会有水肿问题。

　　不过小松菜奈也在日本节目中分享到，有时工作繁忙，无法按规律吃饭时，她还会偷吃步，限定自己只能在10分钟填饱肚子，不让热量有机会囤积在体内！这方法虽然猎奇，但想要健康瘦吃饭还是要慢慢来才不会伤身体呦 ~

　　蒸气美容法保湿又润肤

　　小松菜奈的好身材有目共睹，日常瘦身方法看似简单却藏着些许小叛逆 ~ 不过除了瘦身，最让粉丝们好奇的，还有她那紧致零细纹的水煮蛋肌保养法！而说到小松菜奈的日常养肌密技其实很单纯，特别注重清洁与卸妆的她，每天回家第一件事就是卸净脸上的彩妆，并彻底清洁，而后直接抹上化妆水、乳液等保养品，最后才去洗澡。

　　相较于一般人先沐浴后保养的程序，小松菜奈先抹保养品的原因，就是因为沐浴时的热蒸气可以帮助保养品的吸收，洗完澡不仅肌肤保湿力更持久，保养品的精华还能完整渗透进肌底达到最佳的修护作用。