章子怡40岁生子网赞素颜嫩到发光！好肌肤全靠睡出来

　　章子怡今年元旦刚生下儿子，生产完后幸福家庭照被网友赞叹肌肤白嫩到发亮。

　　2020开春没多久，「国际章」章子怡就在微博上宣布于元日当日平安产下一子，「这是上天赐予我们的最美新年礼物，感恩！」并配上3张女儿醒醒、老公汪峰围绕着她和新生儿的幸福认证照。大批粉丝送上祝福的同时，发现今年已40岁的她，产后气色佳，素颜肌肤更是白嫩透亮、好到发光，意外引起网友热议并大赞：「素颜超能打」「这是什么盛世美颜」。

　　她先前也曾在节目中曝光4年前生醒醒时的产后照，状态也是好到不行，让人不免好奇章子怡到底有哪些保养秘诀，怎么都不会老？看看她平时保养的最大守则，就是钱不能省和要睡饱，到底怎么回事，一起来了解一下。

　　保养的钱绝不能省

　　肌肤状态一直很好的章子怡，曾在采访中表示，很早之前就有化妆师告诉她，皮肤从20几岁就会开始老化，保养一定要趁早开始，对她而言，保养的钱是绝对不能省的，要买就买最好的，保养步骤也一定要做足，「对于化妆品、护肤品，我一直相信一分钱一分货，这方面不能省钱，一定要用最好的。」

　　清洁卸妆最重要

　　她非常重视肌肤的清洁，尤其身为演员，常会顶着浓妆一整天，如果没彻底清洁容易长粉刺，因此她晚上的卸妆洗脸更是仔细做好做满。不拍戏或没有工作时，私底下的她就会尽量不化妆，让肌肤休息。

　　睡足8小时，作息要正常

　　章子怡认为，想要维持美丽好状态，要多喝水、多吃水果，作息要正常且要拥有充足的睡眠。她曾说过，只要不拍戏的时候，自己一定是晚上12点前睡觉，并尽量睡满8小时；另外，她也提醒水要一口一口慢慢喝，不要一次很急的大口灌下，还有多吃当季水果可以帮助补充维生素，对肌肤更有益，像她就非常爱吃水果，甚至家里还有一个种满各种蔬菜水果的小花园。

　　运动排毒加超强自制力

　　除了透亮细致的好肌肤，章子怡的身材也维持得极好，始终苗条匀称，体重很少超过50公斤。从小学习舞蹈的她曾表示，喜欢透过跑步消耗热量，工作之余，一定会抽空跑步，每次30分钟以上或跑个5公里。

　　此外，她对于自己的饮食管理非常严格，还曾因泡面只吃4口登上微博热搜，让网友佩服惊叹「我是一包不够吃」「难怪我会胖」「怪不得状态这么好！」