闭眼都能做！每天8分钟，简单5分钟瘦脸消咬肌

　　▲脸肉肉的朴信惠除了勤做按摩，也会喝红豆水、南瓜水消肿。

　　肉肉脸是很多女孩心中的痛，明明四肢纤细但胖胖脸看起来好吃亏，如果咬肌大，下巴就更显短，难道这辈子就要和小V脸绝缘了吗？跟着以下瘦脸操，帮助提升脸部轮廓，只要每天坚持做，连法令纹都有可能变淡！

　　▲用手就能帮助拉提脸部线条。

　　1.拉提脸部轮廓

　　双手握拳，用第二指节从下巴中心，推刮到耳垂下方，一共做10组。

　　▲按压到稍微有点疼痛才有效。

　　2.瘦咬肌

　　继续握拳，用第三指节按压咬肌，每组一分钟，共做3组。

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　　▲每天做能就会有显著的改善。

　　3.改善高颧骨

　　将食指弯曲用第二指节，从鼻翼两侧沿颧骨向外推刮，向下按压颧骨正下方凹陷处，在向上按摩至耳朵，一共做10组。

　　▲搭配抗老乳霜效果会更好。

　　4.缓解法令纹

　　双手比L型，以大拇指顶住下巴，手掌合在法令纹处，沿着脸颊向上缓慢移动，共做10组。

　　▲要按到位才有效果。

　　5.瘦婴儿肥

　　用掌心虎口用力按压脸颊凹陷处，慢慢向后按压至耳朵凹陷处，一共做10组。

　　按完之后会觉得脸微微发烫，重复上面动作，坚持按摩能减缓法令纹，若有时间可以顺着按眼周穴位，顺道做个眼部保健操。