10个脸上特征反映健康!颈纹深、肌肤下垂、下巴暗疮、肤色苍白、烂咀角代表...

  不少人都会迷信风水面相,希望从五官的特征推测自己的未来;虽然脸相学多属参考,但中医有云:病于内必形于外,我们面部发生的种种变化其实都是身体健康情况的反映。一旦脏腑出了毛病,就会在皮肤的表现出来,看看以下10个面部特征,你中了哪一个?

  眼睛、鼻子周围出现黄斑,可能是胆固醇过高

  据研究,三分之二40岁以上的英国人体内胆固醇含量,超过每公升5.5毫莫尔的标准值。从患者身上会发现,他们的眼口鼻周围出现动脉栓塞的现象,这都是黄斑瘤的症状。黄斑现象通常与胆固醇过高有关,但也可能是因为血脂代谢异常所致,后者与家族因素息息相关。

  肤色苍白可能是缺乏铁质

  全球约16亿人为缺铁型贫血症所困扰,症状包括肤色惨白、黑眼圈等。欠缺铁质表示肌肤需要的血量不够,患者也会疲劳和嗜睡,因为缺铁表示肌肉缺氧。平日可以多吃红肉,补充红铁质,其中牛肉的含量最多。扁豆和绿叶蔬菜也含铁质,但其中的红铁质不易被人体吸收,最好的方法就是多吃番茄等富含维生素C的食物,增加铁质吸收。在中医角度,面色苍白同样也是血气虚衰的表现,建议在经后一天蒸三粒的红枣及龙眼肉食用,有助补益气血。

  面色黄有可能脾胃或肝脏出现问题

  在中医角度,脾的主色为黄,同时如果有肝脾不和的情况亦会有面黄的问题。肝脏是人体的排毒专区,负责分解身体每天摄取到的毒素,会经由肝脏分解,从胆汁或尿液排走。若身体毒素多,又经常烟酒夜睡,加重肝脏负担,肝脏无法有效运作,就会造成胆汁功能失调,令血液中的废弃物胆红素积聚体内,沉淀在皮肤或黏膜,令皮肤及眼白呈黄色。晚上11-1时为胆经运行的时间,建议在11时左右就寝,有助排毒养肝。

  颈纹深可能是吃得太甜

  过多的甜食易令身体出现慢性发炎的状况,影响真皮层的胶原纤维及弹性纤维的生成,而形成皱纹。现代医学研究指出深色颈纹学名为黑色棘皮症。这些皱纹透露身体已经开始排斥胰岛素,皱纹除了出现在脖子上,也会出现在腋下。除了糖尿病患者,肥胖者和爱吃精致碳水化合物的人也会出现此情况。

  蜘蛛网状静脉,可能是因为喝太多红酒

  红酒被誉为抗氧化的宝物,偶尔小酌,血管会在酒后恢复弹性,因为红酒中含有约二百五十种营养成分,能够被人体高效率吸收,又有较多的抗氧化剂,能消除或对抗氧自由基,令人面色红润、有效抗衰老。但若饮酒过量,血管最快两年就会失去弹性,导致蜘蛛网状静脉。常喝咖啡和常吃辛辣食物也会导致相同情况。因此,红酒含丹宁酸,改喝白酒可能会改善此情况,但最好戒酒。此外,也要注意防晒,包括搽SPF 30的防晒乳、戴太阳眼镜,也有助改善蜘蛛网状静脉。

  皱纹深、肌肤下垂,可能是因为抽烟

  抽烟会破坏皮肤胶质和弹力蛋白,随着年龄增长,肌肤会变得松弛;最重要是抽菸烟造成血液缺氧,加速老化。唯一的方法就是戒烟,并多摄取维生素C重建骨胶原,而多食百合、山药、银耳等,都有滋阴养皮肤的功效。特别是银耳多糖是银耳中的主要活性物质,现代药理学的研究指银耳多糖能提高免疫力、抗衰老,同时能促进蛋白质和核酸合成。

  烂嘴角有机会是汲取乳制品不足

  不少人的嘴角常常破损、甩皮;这有可能是因为患上口角炎。这情况易发于缺乏维生素B(特别是B2和B3)的人身上,这些维生素具有消炎作用。若体内维生素B不足,就可能造成嘴角破、脸潮红和舌头僵硬的现象。而维生素B大多存在乳蛋肉类食品中,深绿色蔬菜和豆类中也有维生素B,因此平日要多吃乳类制品和均衡饮食才能达到身体需要量。

  下巴生暗疮可能是内分泌失调

  下巴生暗疮代表一般内分泌失调:这情况常见于女性,特别是已经期前形成,月经结束的时候会消,每月如是。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,内分泌失调而引起。平日要少吃冰冷的东西,在经期前可饮玫瑰花茶或茉莉花茶,有疏肝理气的作用。但如果情况严重的话,临床上一般会针对患者的体质辨证论治,透过改善体质来根治内分泌失调的问题。

  鼻头生暗疮可能是胃部出现问题

  当鼻子长出暗疮时,除了因为油脂分泌旺盛的原因外,还代表胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环欠佳。此外,经常便秘和胃火偏盛的朋友也容易鼻子生暗疮。患者少食刺激性食品,包括生冷食物、打边炉及辛辣食品,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,令胃火问题加剧。

  眼部浮肿可能是水液代谢失衡

  形成眼袋的成因有很多,如果浮肿情况长期挥之不去,有可能因夜生活太多、缺少睡眠导致水液代谢变差,令眼部组织疏松,容易导致水肿形的眼部浮肿。平日可用装有绿茶、当归及菊花的茶包,先浸暖水10分钟,再放入雪柜,稍稍敷眼2至3分钟,可达到活血化瘀的作用。临床上针灸治疗眼袋的问题亦有不错的疗效。


本文地址:http://www.hzpxw.net/meizhuang/2001.html

相关推荐

品牌策划

BRAND

热文榜

TOP