皮肤科医师：戴口罩别带妆真要化妆挑粉状较不致痘

　　口罩除了防疫，更是许多女生素颜时的好朋友。

　　武汉肺炎防疫，口罩已成基本配备，但长时间配戴口罩却也带来肌肤不适，美之道皮肤科诊所院长邱品齐表示，最近求诊病患增加，尤其是痘痘、酒糟、皮肤炎病人最多，要避免口罩衍生的肌肤问题，邱品齐医师指出以下几点很重要。

　　长时间戴口罩不要带妆

　　戴口罩也算是做了基本的物理防晒，若在室外的时间不多，邱医师建议连防晒产品都可省略。若真的要化妆，请以粉状彩妆为主，像是蜜粉、眼影，不要选黏着性太强的霜状或液状。回家第一时间摘除并卸除彩妆。

　　别使用滋润度太高保养品

　　长时间戴口罩会摀住肌肤与口鼻，应选择清爽质地保养品为佳，像是凝露、凝胶和乳液，油、膏、霜等质地应避免，因为肌肤闷住会让肤温升高，肌肤容易出油，若再和滋润度高的保养品混一起，负担太大。

　　找适当时机透气一下

　　像是平常就戴口罩的医护人员，都会定时拿下来休息一下，不让肌肤闷著，因为水气被闷在口罩内，虽说有吸水功能，但吸水力并没有那么强，闷久了容易诱发皮肤问题。

　　问题肌肤应听从医师治疗

　　若本身就是痘痘、酒糟肌肤，请依循皮肤科医师指示治疗，口罩要戴、痘痘药也要擦，最重要是作息正常、避免刺激饮食，才是肌肤健康之道。