无法阻止头发掉不停快审视是否有4种坏习惯

  头发若有掉发问题,要正视并解决

  胖了可以减肥,皮肤差也可以美容,唯独对于头发毛囊的重生,目前还未出现绝对有效的办法,无论是男是女,只要一有头发问题,就是件辛苦事,对于外表而言也会变老很多,若你最近有意识到掉发问题,请先回归到自己的生活习惯,很多时候原因是自己造成的。

  几个不良生活习惯会导致掉头发。

  过度减肥

  有发现如果在减肥节食,掉发问题会比平常更严重吗?为了维持体态挑食或吃得过少,身体营养开始不均衡,就会很容易掉发,记得要补充蛋白质与铁质等,并搭配适度运动才能瘦身,而非一昧的不吃,不但容易复胖,身体也可能因为营养不足导致更大代价。

  绑得太紧

  长发的女性时常会遇到这种问题,会绑着马尾或是梳包头,但有时绑得太紧,会造成毛囊受伤,进而导致掉发,虽然头发绑紧紧感觉方便俐落,但最好不要整天紧紧地绑着。

  头发绑得太紧,会让毛囊受伤。

  错误洗发

  有些人对于洗发很注重发根的柔顺,其实洗发最重要的部分是清洁头皮,发根梳不开硬扯,多少会伤害毛囊,此外在清洁头皮时,也要小心指甲刮伤,而使用过量的润发与护发乳,也会导致毛囊阻塞,擦干发时不要用毛巾搓揉,要轻柔把头发压干。

  常使用高温产品

  高温会导致头发干燥、容易受损,有时会直接从中央断裂,若你最近常用高温的整发器做头发造型,最好把温度调低,或者是减少使用次数,以免影响头发生长与发质。

  时常用高温做造型,也要注意保养强韧的秀发。


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