玫瑰痤疮牢记这几点，冰溪教你安稳过冬！

冬季室内暖气高温不下，玫瑰痤疮的小伙伴们面部情况还好吗？今天小e和大家聊聊，玫瑰小伙伴在冬日如何避坑少走弯路，正确养护让肌肤保持稳定状态哦，建议大家点赞+收藏哦~

玫瑰痤疮，避免这2个错误做法：

X发红发烫难受时，使用冰镇面膜或冰块湿敷降温

小伙伴们在冬天需要特别注意，这种使用冰镇面膜或冰块湿敷对皮肤降温的方式是不可取的哦！尤其是玫瑰小伙伴，使用冰镇面膜或冰块湿敷对皮肤降温，强制性降温使面部血管收缩，泛红发烫看上去有所改变，但是这只是暂时性缓解。后续会呈现报复性的反跳，发红的症状更严重。

X使用小风扇怼脸吹，以达到降温的效果

使用小风扇怼脸吹，能达到暂时性降温的目的，但是可能会越吹越难受。小风扇吹使暂时血管收缩，但这是暂时性的感受是并没有解决玫瑰痤疮根本的问题。之所以玫瑰小伙伴会发红发烫，是因为血管功能紊乱，有炎症，应该在医生的指导下正确的使用药物调节神经，调节血管，控制炎症同时保护皮肤屏障。

玫瑰小伙伴做好这几件事，安稳过冬

√做好修护皮肤屏障的工作玫瑰痤疮的基础护理需要长期进行护肤保湿、修护皮肤屏障。日常可以使用含有神经酰胺、钙离子等对皮肤屏障具有修护作用的功效性护肤品，缓解干燥、灼热等症状，减轻阵发性潮红。可以试试冰溪皮肤屏障修护乳

√做好防晒

玫瑰痤疮小伙伴在日常需要注意做好防晒，避免症状因阳光暴晒而加重。尽量避免一天中阳光最强烈的时间点出门，并且在外出时戴太阳帽、撑太阳伞等。

√尽量避免诱因

玫瑰小伙伴还可以通过避免情绪激动、剧烈运动等，少吃火锅、辛辣刺激的食物，远离这些可能引发或加重玫瑰痤疮的因素。

√及时就医

对于严重的玫瑰痤疮，小伙伴可以及时需求医生的帮助，每个人的情况都是不一样的，这时候积极面诊专业医生进行诊断，对症治疗很重要哦~