流感和新冠肺炎两面夹击，我们应该如何区分与预防？

2022-12-20 10:29
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　　每年冬季都是呼吸道疾病的高发期，而今年冬季新冠肺炎和流感等呼吸道传染病的流行加剧。近日，网上有越来越多的网友分享了自己感染新冠肺炎的经历，但由于新冠与流感具有很多相似的临床症状，如：发热、咳嗽、气短或气急、乏力、咽喉疼痛、流鼻涕、肌肉酸痛、头痛等，因此这类消息在一定程度上引起了人们的恐慌。不少人一出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等情况，就怀疑自己是不是阳了？那新冠和流感一同流行，我们应该如何区分、如何预防?

　　什么是感冒？

　　感冒一般是指人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。

　　症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。

　　什么是流感？

　　流感是指流行性感冒，由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病。流感不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道感染，常在冬春季流行。

　　症状：流感常常会有高热，热程相对比较长，一般是3~5天，大概在一周左右才能好转。流感还常常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况，重症流感可能有严重并发症。对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群来说，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至是死亡。

　　新型冠状病毒感染的肺炎有何症状?

　　感染新冠肺炎后，主要表现多为发热、乏力、干咳。部分患者以嗅味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。无症状带毒者感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒；轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅味觉障碍等症状；重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和(或)低氧血症等症状。从目前收治的病例情况看，多数患者愈后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者愈后较差。儿童病例症状相对较轻。

　　如何预防？

　　物理性阻隔预防措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离、通风等，对于预防新冠和流感都同样有效。另外，疫苗接种是预防病毒性呼吸道传染病的主要手段。流感疫苗通常一年接种一次。在流行季节前接种，能减少感染流感的风险，同时，流感疫苗接种也可以大幅度减少流感重症的发生，及可能出现的严重并发症。当前正是流感疫苗接种的最佳时机。同时，新冠疫苗的接种是预防新冠肺炎最有效的方法，其在减少重症发生、减少死亡等方面效果更为显著，尤其是老年群体。

　　近日，复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣预计我国1个月内将达到感染峰值。因此，每个人都要做好预防措施，加强个人防护，增强机体免疫力。人们通过增强免疫力，不仅可以降低被感染的风险，而且即使不幸阳了，也有助于加速感染后身体的康复。

　　针对重症高风险人群，通常日常的生活习惯改善和膳食结构调整很难有明显的增强免疫力效果，往往需要借助特定的免疫增强剂来提高自身免疫力。而如今市面上相关的免疫增强剂选择比较多，比如蛋白粉、灵芝孢子粉、人参皂苷Rh2等保健食品均有一定的功效。不过，若想要从根源上解决免疫力低下的问题，人参皂苷Rh2更值得信赖。众多文献研究表明，人参皂苷Rh2可以针对性地作用于免疫系统，通过多渠道激活免疫细胞“战斗力”，帮助人体抵御病毒入侵。

　　市面上人参皂苷Rh2相关产品众多，该如何选择？其实早在2006年，我国民族企业浙江亚克药业公司便实现了人参皂苷Rh2商业化提取，并申请了专利，旗下今幸胶囊正是一款高含量的人参皂苷Rh2单体产品，已在京东、天猫、线下药房等多个平台畅销16年，为数百万的免疫力低下人群提供快速且切实的免疫支持。