长时间戴口罩而造成口罩痘狂冒！专业皮肤科医生：戴口罩前不可这样做...10招预防痘痘长不停

　　近来因武汉肺炎的肆虐，造成人人自危，每个人都非常认真的戴口罩，有些人甚至口罩一戴一整天，直到回家后才脱下，而这样长时间闷住肌肤，而造成皮肤科的门诊爆增，因为很多人都长了「口罩痘」，尤其本身就是易长痘和油性肤质的人，更是让痘痘趁机大爆发，这样的问题到底要怎么解？专业皮肤科医生邱品齐医生给了大家非常好的建议，请参考！

　　必要的情形下再配戴口罩生

　　邱品齐医生不要把戴口罩当作习惯，只要在特殊的时刻，像是进出医院，或是搭乘密闭式交通工具时可以戴口罩，其于在通风足够的空间，不需要戴口罩闷住肌肤．

　　尽量不要带粧

　　需要长时间戴口罩的时候，医生建议尽量不要上妆，尤其更不要上浓妆，若想要看起来有精神，可以借由眼妆和眉毛去上点妆即可．

　　戴口罩时尽量不要使用滋润度太高的化妆保养品

　　这里指的滋润度太高的化妆保养品，就是会让妳的肌肤容易一闷住流汗就会变的黏呼呼的产品，像是气垫、粉底液、遮瑕和隔离霜，建议彩妆以粉质的为主，像是粉饼和蜜粉...等．

　　至于保养品的话，就建议在戴口罩前不要擦质地太浓稠的精华或是乳霜，免得加倍把肌肤闷住，痘痘就会冒更凶．

　　找适当的时机适度摘除口罩通风透气

　　邱品齐医生上述就有提过，不需要一直戴口罩，如果真的有必要一直佩戴，建议也自己找时机，把口罩摘下让肌肤透透气．

　　回家后赶快摘除口罩并做好脸部清洁

　　一整天戴口罩，肌肤除了被闷住，难免也会沾了不少藏在口罩里的唾沫，因此请一回到家就把口罩拿下，并且好好的卸妆洗脸，维持肌肤干净，避免痘痘孳生．

　　没必要不需要戴闷热度高的N95口罩

　　政府也一直有在宣导N95口罩，适合处在高风险地区的医疗人员，一般人使用医用口罩就已经很够用，而且N95口罩比起依般医疗用口罩更加的闷热，因此更容易让肌肤冒痘痘喔．

　　使用棉布或海绵口罩要常清洗，不然就改用抛弃式口罩

　　重点是要维持干净卫生的口罩环境，让肌肤能够减少长痘痘的机会．

　　在口周与下巴附近就有皮肤问题，建议尽早治疗很重要。

　　妳若是原本在嘴巴周围和下巴就是容易长痘痘的人，那妳就要勤加治疗，不要等到因戴口罩让痘痘变严重后，才去处理痘痘的问题．

　　邱品齐医生也告诉民众说，长时间戴口罩很容易造成痘痘、酒糟与皮肤炎恶化，如果发生这样的状况，赶快找医师确认治疗很重要。